１
キャベツはしんをとって一口大のざく切り、たまねぎは１センチくらいの幅、アスパラは３センチくらいの斜め切りにする。
２
フライパンにサラダ油をひき、�の野菜を加えて炒め油が回ったら水２カップ、鶏がらスープの素を加える。
３
�は少し硬めに仕上げ、かに風味かまぼこを入れる。
４
酒、塩、こしょうで味をつけ、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。
５
ゴマ油を加えてひと混ぜして火を止め、器にご飯を盛って上からかける。

この記事が「役に立ったな」と思った方は
ここをクリックしてください！
↓　　↓　　↓　　↓　　↓
人気サイトランキング

このエントリーを友達に紹介する！

トラックバック

このエントリーのトラックバックURL:
http://e-setuyaku.com/cgi/mt/mt-tb.cgi/17